Так может у вас с нервами что-то, какие-нибудь травки успокоительные попить, а лучше обратиться к специалисту, например невропатологу. Конечно от морщин, которые уже есть это не избавит, но хотя бы дальше проблема усугубляться не будет. И еще очень советую йогой заняться, это поможет научиться расслабляться и владеть собой.

Избавиться от привычных мимических морщин домашними методами невозможно, только если чуть уменьшить их выраженность. Но вы ведь наверное другого результата хотите, а помочь могут только процедуры красоты. Например, болитонутерапия лба, очень эффективная инъекционная методика, буквально через три-четыре дня после проведения  проблема решится. Советую вам выбрать клинику в Москве, где можно такую процедуру сделать: https://filllin.ru/procedures/botulinoterapiya_lba

С помощью пластики это можно сделать без каких-либо проблем. В клинике доктора Рогажинскас, кстати, проводят подобные процедуры. Причем много времени она не занимает, например, длительность операции блефаропластика от 30 минут до 1,5 часа https://plastika-nsk.ru/blefaroplastika-vek/ всего лишь. В общем, делается достаточно быстро. Я уже проходила такую процедуру, результатом осталась довольна.