В последнее время часто срываюсь на жену, стал каким-то нервным. Она очень переживает, по этому поводу да и я тоже. Если честно, я уже подумываю сходить психологу. Мне нужно учиться управлять своим гневом. А что вы мне посоветуете?
Стал очень нервным
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться22021-12-22 10:51:41
Да уж, так конечно жить нельзя. А причина ваших нервных состояний? Какая? Я так понимаю раньше вы таким не были? Значит нужно понять что на вас повлияло.
Поделиться32021-12-22 10:54:40
В любом случе такое поведение не есть норма, и вам просто необходимо разбираться в себе. А то можете семью свою потерять. Ведь не каждая женщина будет терпеть такое обращение с собой. Раз накричите, второй раз, на третий она возьмет и уйдет от вас. Поэтому помощь психолога вам необходима. Если вам территориально подходит СПб, сюда запишитесь https://psy-health.online/
Поделиться42021-12-22 10:57:55
Научитесь управлять собой. Или запишитесь в спортзал, на бокс. Скидывайте весь свой негатив на грушу, на упражнения. Не переносите на семью.