Хочу нарастить себе мышцы. Понятное дело, без физических усилий, тренировок это сделать не возможно. Но сейчас больше интересует спортивное питание, которое спортсмены обычно принимают.
Спортивное питание
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться22017-05-10 01:11:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-05-08
- Сообщений: 28
- Последний визит:
2017-09-16 22:55:30
Купите себе протеин, он действительно отлично помогает нарастить мышечную массу.
Поделиться32017-05-10 01:11:41
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-05-06
- Сообщений: 40
- Последний визит:
2017-11-17 20:14:58
Если хотите нарастить себе мышцы, вам необходимо для этого специальные упражнения и тренажер. Лучше включить в рацион побольше белка и других витаминов.
Поделиться42017-05-10 01:12:52
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-05-06
- Сообщений: 49
- Последний визит:
2017-09-30 09:08:03
Мышцы наращиваются за счет того что сжигаете жир когда занимаетесь активным спортом, бегом например. При беге работают все мышцы,таким образом делая одно упражнение, грубо говоря, вы прорабатываете все. Все великие и не великие спортсмены, начинают день с пробежки, чтоб привести мышцы в тонус! Даже читала в новостях на Информбюро что вышестоящие чины тоже любители поучаствовать в беговых марафонах, и даже иногда в победных десятках приходят к финишу!
Поделиться52017-05-10 01:18:20
Для мышечной массы нужно больше употреблять белка. В повседневном рационе он конечно присутствует, но не в таком количестве как в составе спортивного питания. Сейчас употребляю казеин Optimum Nutrition Platinum TRI-Celle https://kingstarspb.ru В нем не плохой состав, имеет приятные вкусовые качества. Но главное что отмечу, замечательный эффект.
Поделиться62017-06-16 10:16:06
Ребята, всем добрый день, вопрос на засыпку, в чем лучше покупать спортивное питание, в банках? И по чем сейчас банка гейнера?
Поделиться72017-06-16 11:44:46
Блондиночка написал(а):
Ребята, всем добрый день, вопрос на засыпку, в чем лучше покупать спортивное питание, в банках? И по чем сейчас банка гейнера?
Здравствуйте, как по мне удобней наверное покупать и пользоваться в банках. Я спортивное питание покупаю в проверенного магазина, цены всегда ниже других конкурентов. В наличии всегда есть нужный товар, нужный вам Гейнер есть в банке 900гр можете его приобрести в интернет магазине STRONG NATION http://strongnation.ru. Я постоянный клиент этого магазина, и очень доволен качеством всего питания которого приобретаю.
Поделиться82020-05-01 12:44:13
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-05-01
- Сообщений: 11
- Последний визит:
2020-05-11 16:08:08
Вы еще работаете .
Отредактировано karina (2020-05-01 12:44:39)
Страница: 1
Похожие темы
| Спорт и питание | Женское здоровье | 2021-12-23 |
| Английский язык | Воспитание, обучение и советы | 2021-10-19 |
